おから

最近おから料理にハマってます

オススメは　おからサラダ　と　おからのピザ　ですっ

おからサラダはお豆腐屋さんに売ってる
生おからを使って作ります
材料はポテトサラダと同じで大丈夫です♪
味噌マヨにするとおいしいですよ！
ポテトの代わりにおからを使うので
ヘルシーで栄養価も高いので身体にもいいです

おからピザは
おからと片栗粉と水を加えてこねて
ピザ生地にするだけですっ
あとは好きな具をトッピングしてトースターで焼くだけです
生地がもちもちしてとってもおいしいです
トマトソースもおいしいんですが
生地にチーズをのせて具はのせずに焼いて
レタスと生ハムをのせて食べるサラダピザがオススメです
マヨネーズと粉チーズをかけて食べるとおいしいですよ

おからは食物繊維たっぷりで値段も安いので
食べてみてくださいっ(★・ω・★）

講習!!

こんにちわ
ｱｼｽﾀﾝﾄの小川です


この前のお休みに松井ｻﾝと私とで講習★に行ってきました!!
場所は中之島にある大阪市中央公会堂でした
国の重要文化財だそうで･･･すごく雰囲気のある建物でした
あまり機会がないと入れないような所なのでいい経験でした
東京の有名サロンさんのお話を聞いたり・スタイルを見せてもらったりとすごく刺激になりました(^_^)v


もっともっと色んな講習に行って色んな知識を身につけていきたいですね(>３<)!!

撮影

こんにちは、松井ですこの前撮影に挑戦してみました場所はお店なんですけど綺麗に撮れたと思っても実際パソコンで見てみると光の角度が悪かったりぼやけたりしてなかなか上手く撮ることができす
これからは沢山知識を増やし外の撮影にも挑戦していきたいです

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